Το πρωί, όταν το πρόσωπο δείχνει πιο πρησμένο, το βλέμμα μοιάζει κουρασμένο και η επιδερμίδα δεν έχει τη φρεσκάδα που θα θέλαμε, η λύση που αναζητούμε δεν χρειάζεται να βρίσκεται απαραίτητα σε ένα νέο serum ή σε μια κρέμα. Ένα παγάκι, λίγο κρύο νερό και μερικά λεπτά μπροστά στον καθρέφτη αρκούν για να δοκιμάσουμε ένα από τα πιο απλά tricks της καθημερινής περιποίησης. Η εφαρμογή πάγου στο πρόσωπο, γνωστή ως facial icing, έχει αποκτήσει φανατικούς υποστηρικτές στα social media, κυρίως χάρη στην υπόσχεση για λιγότερο πρήξιμο και πιο ξεκούραστη όψη.
Η ιδέα είναι απλή, η χαμηλή θερμοκρασία προκαλεί προσωρινή συστολή των αιμοφόρων αγγείων και μπορεί να περιορίσει την εμφάνιση του οιδήματος. Αυτό εξηγεί γιατί το πρόσωπο ενδέχεται να δείχνει πιο φρέσκο αμέσως μετά την εφαρμογή. Χρειάζεται, ωστόσο, να ξεχωρίσουμε το άμεσο αποτέλεσμα από τις υποσχέσεις που συχνά συνοδεύουν αυτή την τάση. Ο πάγος δεν αποτελεί θεραπεία για τις ρυτίδες, την ακμή ή τις δυσχρωμίες, ούτε έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει μόνιμη σύσφιξη. Η επίδρασή του αφορά κυρίως την προσωρινή όψη της επιδερμίδας, ενώ η υπερβολική ή λανθασμένη χρήση μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
Λιγότερο πρήξιμο και πιο ξεκούραστο πρόσωπο
Το πρώτο αποτέλεσμα που μπορεί να παρατηρήσετε είναι η μείωση του πρωινού πρηξίματος, ιδιαίτερα γύρω από τα μάτια και στα μάγουλα. Η κατακράτηση υγρών, ο ανεπαρκής ύπνος, ένα αλμυρό δείπνο ή η κατανάλωση αλκοόλ μπορούν να επηρεάσουν την εικόνα του προσώπου όταν ξυπνάτε. Η ήπια εφαρμογή ψύχους ενδέχεται να περιορίσει προσωρινά το οίδημα, κάνοντας τα χαρακτηριστικά να δείχνουν λιγότερο πρησμένα. Το αποτέλεσμα, βέβαια, διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο και εξαρτάται από την αιτία του πρηξίματος. Οι σακούλες κάτω από τα μάτια που σχετίζονται με την κληρονομικότητα ή τη φυσική ανατομία της περιοχής δεν πρόκειται να εξαφανιστούν με ένα παγάκι.
Η διαφορά που θα δείτε στον καθρέφτη μπορεί να είναι διακριτική, αλλά συχνά αρκεί για να δείχνει το πρόσωπο πιο ξεκούραστο πριν από το μακιγιάζ. Η ψύξη μπορεί επίσης να περιορίσει προσωρινά την ερυθρότητα σε ορισμένες περιπτώσεις, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι αποτελεί κατάλληλη μέθοδο για κάθε τύπο δέρματος. Σε επιδερμίδες που αντιδρούν εύκολα στις αλλαγές θερμοκρασίας, το έντονο κρύο μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα, προκαλώντας μεγαλύτερη κοκκινίλα ή δυσφορία.
Η επιδερμίδα μπορεί να δείχνει πιο φρέσκια
Ένα ακόμη αποτέλεσμα που αναφέρουν όσοι δοκιμάζουν το facial icing είναι η αίσθηση τόνωσης και δροσιάς. Μετά την εφαρμογή, το πρόσωπο μπορεί να δείχνει προσωρινά πιο φωτεινό και η επιδερμίδα να έχει μια πιο λεία όψη. Η αίσθηση αυτή συνδέεται με την επίδραση του κρύου στους ιστούς και με την παροδική αλλαγή στην εμφάνιση της επιφάνειας του δέρματος. Δεν σημαίνει, ωστόσο, ότι ο πάγος ενισχύει μακροπρόθεσμα την παραγωγή κολλαγόνου ή αλλάζει τη δομή της επιδερμίδας.
Αξίζει επίσης να γνωρίζετε ότι ο πάγος δεν «κλείνει» μόνιμα τους πόρους. Το μέγεθός τους επηρεάζεται, μεταξύ άλλων, από τη γενετική προδιάθεση, την παραγωγή σμήγματος και την ελαστικότητα του δέρματος. Η ψύξη μπορεί να κάνει την επιφάνεια να φαίνεται προσωρινά πιο ομοιόμορφη, αλλά δεν αντικαθιστά τα συστατικά και τις θεραπείες που επιλέγονται για τη μακροχρόνια φροντίδα των πόρων. Για σταθερά αποτελέσματα, η καθημερινή χρήση αντηλιακού, η κατάλληλη ενυδάτωση και μια ρουτίνα προσαρμοσμένη στις ανάγκες της επιδερμίδας παραμένουν πολύ πιο ουσιαστικές κινήσεις.
Τι πρέπει να προσέχετε πριν βάλετε πάγο στο πρόσωπο
Το γεγονός ότι πρόκειται για μια απλή πρακτική στο σπίτι δεν σημαίνει ότι είναι ακίνδυνη. Το σημαντικότερο λάθος είναι να ακουμπάτε ένα παγάκι απευθείας στο δέρμα και να το αφήνετε ακίνητο σε ένα σημείο για αρκετή ώρα. Η έντονη και παρατεταμένη έκθεση στο κρύο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, κοκκινίλα, αίσθημα καύσου, ακόμη και τραυματισμό από το ψύχος. Για αυτό, προτιμήστε να τυλίξετε τον πάγο σε ένα καθαρό, λεπτό ύφασμα και να τον κινείτε απαλά, χωρίς πίεση και χωρίς να επιμένετε σε μία συγκεκριμένη περιοχή. Αποφύγετε την παρατεταμένη επαφή και σταματήστε αμέσως μόλις νιώσετε πόνο, έντονο τσούξιμο ή μούδιασμα.
Advertisement
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζονται όσοι έχουν ευαίσθητη επιδερμίδα, ευρυαγγείες ή ροδόχρου ακμή. Το κρύο αποτελεί πιθανό ερέθισμα για ορισμένα άτομα με ροδόχρου ακμή και μπορεί να εντείνει την ερυθρότητα ή το αίσθημα καύσου. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι προτιμότερο να αποφεύγετε την εφαρμογή πάγου χωρίς καθοδήγηση δερματολόγου. Το ίδιο ισχύει όταν το δέρμα είναι ήδη ερεθισμένο, έχει πληγές ή βρίσκεται σε περίοδο αποκατάστασης μετά από laser, χημικό peeling ή άλλη αισθητική πράξη. Η επιδερμίδα χρειάζεται χρόνο για να επανέλθει και δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για πειραματισμούς με ακραίες θερμοκρασίες.
Πώς να εντάξετε το facial icing στην πρωινή ρουτίνα
Εφόσον το δέρμα σας ανέχεται το κρύο και δεν έχετε κάποια από τις παραπάνω ευαισθησίες, κρατήστε την πρακτική σύντομη και ήπια. Ξεκινήστε με καθαρό πρόσωπο, χρησιμοποιήστε ένα καθαρό ύφασμα για να τυλίξετε τον πάγο και κινηθείτε απαλά σε διαφορετικές περιοχές, χωρίς να πιέζετε το δέρμα. Μην αφήνετε τον πάγο ακίνητο κάτω από τα μάτια ή κοντά στη μύτη, όπου η επιδερμίδα μπορεί να είναι πιο ευαίσθητη. Δεν χρειάζεται να επαναλαμβάνετε τη διαδικασία πολλές φορές μέσα στην ημέρα ούτε να επιδιώκετε την αίσθηση έντονου κρύου για να δείτε αποτέλεσμα.
Μετά την εφαρμογή, συνεχίστε με μια ενυδατική κρέμα που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας και ολοκληρώστε την πρωινή ρουτίνα με αντηλιακό ευρέος φάσματος. Η ενυδάτωση είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς το facial icing δεν προσφέρει από μόνο του υγρασία ούτε αντικαθιστά τα προϊόντα περιποίησης. Παρακολουθήστε επίσης την αντίδραση της επιδερμίδας σας τις επόμενες ώρες. Επίμονη κοκκινίλα, πόνος, μούδιασμα ή αλλαγή στο χρώμα του δέρματος δεν είναι σημάδια ότι η μέθοδος λειτουργεί καλύτερα, αλλά λόγοι για να διακόψετε τη χρήση και, όταν χρειάζεται, να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.
Κλείνοντας, είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι για μια πραγματικά αποτελεσματική πρωινή ρουτίνα, δώστε προτεραιότητα στον επαρκή ύπνο, στην ενυδάτωση, στον ήπιο καθαρισμό και στην καθημερινή αντηλιακή προστασία. Ο πάγος μπορεί να έχει θέση σε αυτή τη διαδικασία, αρκεί να χρησιμοποιείται με μέτρο και να μην αντιμετωπίζεται ως λύση για κάθε δερματική ανάγκη. Η καλύτερη περιποίηση δεν είναι εκείνη που ακολουθεί κάθε viral τάση, αλλά εκείνη που σέβεται τις ανάγκες του δέρματός σας.
